My state of mind is a little gray today. Things just feel overwhelming. I'm not sure what's bringing on these sensitivities, but I'm trying to be patient with myself. Maybe a good movie will help lift my spirits.
मैं मूड नहीं है, थोड़ा समय अलगाव में चाहिए।
कभी-न-कभी होता है कि हम सबको थोड़ा समय की जरूरत होती है अपने आप को से . यह एक ज़रूरी बात है क्योंकि इससे हमें आराम मिलती है और हम नए एनर्जी के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
भावनाओं को व्यक्त करना
एक समय होता है जब हमें अपनी भावनाओं का इजहार करना चाहिए . ये वो पल होते हैं जब हम सोचते हैं कि अपने दोस्तों और परिवार को बताना जरूरी है कि हम सही नहीं हैं, या हमें कोई परेशानी हो रही है.
ऐसे में "मूड ऑफ" स्टेटस का इस्तेमाल एक बेहतरीन तरीका होता है . जब हम अपने मूड के बारे में बताते हैं, तो हम दूसरों को समझाते हैं कि हम किस तरह महसूस कर रहे हैं. यह हमें उत्साहित करता है और हमें पता चलता है कि हम अकेले नहीं हैं.
किसी की भी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है उसे अपनी बात कहने के लिए प्रोत्साहित करना. "मूड ऑफ" स्टेटस एक ऐसा माध्यम प्रदान कर सकता है जो लोगों को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए तैयार करता है.
मन की स्थिति: दुखद भावनाओं का आगमन
जब हमारा मन ह्रदय-विदग्ध हो जाता है, तो {यहयह जीवन का एक भाग हो सकता है। कुछ समय बाद अपनी भावनाओं को उदास महसूस करता है, और यह होना ठीक है। समस्याएं उत्पन्न करता है तब जब हम उदास होना स्वीकार करने से इनकार करते हैं।
{उदास मूड में आने पर, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:
* आराम करें और अपने आप को समय दें।
* बाहर जाएं ताजी हवा का आनंद लें और शरीर को थकान कम करें।
* सामाजिक गतिविधियों में भाग लें और उनसे सहायता प्राप्त करें।
Mood Off
Hey everyone, just letting you know I'm feeling a bit off right now. I need some space/me time/alone time to chill out/clear my head/recharge. Don't worry about me, I'll be back soon!
यदि मूड ठीक नहीं होता
हमेशा कुछ करना चाहिए। हम पुराने कामों में ज्यादा मेहनत डाल सकते हैं। हमें आपकी मस्ती को भी बढ़ावा देना चाहिए।
- कुछ भी
- नए काम करें
- फिल्म देखें